- Resilienztraining: Rhythmisches Bewegungstraining mit einer Kinesiologin (z.Zt. wöchentlich) Technik Bal-A-Vis-X -
Kinesiologin Melanie Rohlfing https://www.wachstums-sprung.de
- 10.000 Schritte täglich: Lets go & talk – Spaziergehgruppen mit Schrittezähler (2 x wöchentlich)
- Unterstützung und Begleitung bei Arztbesuchen mit Sprachmittlerinnen (arabisch, russisch)
- Gemeinsames Kochevents & Kochbuchgestaltung unter dem Aspekt: Gesunde Ernährung
- Vortrag: Ketogene Ernährung
- Vortrag (geplant): Vitamin D (Ernährungsberaterin)
- Offene Sprechstunde (ab Januar) nach Kennlern- und Vortragsrunden mit Gesundheitsfachkraft im Quartier in 2023
